domenica 18 agosto 2013

Sgambata Mattutina

Ieri giornata di relax al Parco termale della Valpolicella con gran gioia della Santa (Compagna) e rigenerazione per me dopo una settimana di alti e bassi con BDC e MTB, sono fiducioso nel riprenere la forma che ho lasciato da qualche parte. :)

Sveglia di buon ora e partenza da casa ore 05:40 per un casa - lavoro in scioltezza senza forzare anche xchè noto da subito che le gambe non volevano saperne di girare, sarà stato che ieri ho seguito un corso di acqua gag in piscina :)


Con FC media di 130 e 45 km di lunedi mattina posso dire "chi ben comincia è a metà dell'opera"



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